Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2023
|
68.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2023:
|
1441 kcal
|
Fat: 57.14g | Prot: 93.80g | Carbs: 141.40g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо, Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Паштет из Куриной Печени, Молоково Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Good Food Чернослив без Косточки, Квашеная Капуста, Лента Грузди Маринованные, Гречка, Гастроном Тефтели Рыбные. Dinner: Good Food Чернослив без Косточки, Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Паштет из Куриной Печени, Перекресток Люля-Кебаб из Говядины, Капуста тушёная. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elvirasagitova's Weight History
|