Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2023
|
46.5 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2023:
|
1959 kcal
|
Fat: 92.20g | Prot: 83.97g | Carbs: 186.99g.
Breakfast: Liebendorf Сыр Маасдам 45%, Snickers Сникерс, Куриный Бульон, Оливковое Масло, Магуро Тунец Филе, Green Ray Кукуруза Сладкая , Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 15%, Куриное Филе, Каша Овсяная. Lunch: Snickers Сникерс, Простоквашино Сметана 15%, Магуро Тунец Филе, Вареное Яйцо, Green Ray Кукуруза Сладкая, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Тарталетки для Икры, Ирбитский Молочный Завод Масло Ирбитское Сливочное Шоколадное, Мельница Хлеб Традиционный, Сливочное Масло, Куриный Бульон, Куриное Филе, Кукурузная Каша. Dinner: Домик в деревне Молоко 3,5%, Snickers Сникерс, Liebendorf Сыр Маасдам 45%, Пекарица Хачапури с Сыром. Snacks/Other: Чудо Творожок Воздушный Вишня-Черешня, Банан. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aktar.ilmerainen's Weight History
|