Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2023
|
56 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2023:
|
1800 kcal
|
Fat: 81.70g | Prot: 86.70g | Carbs: 185.17g.
Breakfast: Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Коровка из Кореновки Сметана 20%, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Гречка Отварная. Dinner: Козий Сыр (Полумягкий), Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Snacks/Other: Шоколад, Good Food Вишня Сушеная, Магнит Банан. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
rain.enji's Weight History
|