Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2023
|
82.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2023:
|
1932 kcal
|
Fat: 75.11g | Prot: 114.53g | Carbs: 199.32g.
Breakfast: Epica Йогурт Кокос-Ваниль 6,3%, Чай, Белый Город Молоко 2,5%, Овсяные Хлопья, Активиа Творожно-Йогуртная на Завтрак. Lunch: Морковь, Рис Вареный, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Жареное Яйцо, Сыр Российский, Помидоры. Dinner: Макдоналдс Кетчуп, Картофель Отварной, Куриная Грудка Отварная, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Сыр Российский, Хлеб Черный, Сахар, Хлебец, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Solvie Печенье Mocca Latte. Snacks/Other: Вкусные Консервы Горбуша Натуральная Дальневосточная, Майонез, Вареное Яйцо, Морковь. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rufinaqwe's Weight History
|