Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2023
|
71 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2023:
|
1266 kcal
|
Fat: 47.60g | Prot: 124.50g | Carbs: 84.02g.
Breakfast: Чай, Vicenta Арахисовая Паста Мягкая, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Вареное Яйцо. Lunch: Coffee Like Латте (200мл), Перекресток Авокадо, Помидоры, Зеленая Линия Масло Льняное, Огурец (с Кожурой), Мясновъ Филе Грудки Куриное без Кожи. Dinner: Яичный Белок, Черноголовка Кола, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Минтай. Snacks/Other: Atletic Food Soy Protein Isolate. more...
|
Losing 14 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anncossinpi's Weight History
|