|
Прям приятненько день начинается 😊 надеюсь, что весы меня не обманывают 🙏🏻 Всем хорошего дня 🤗
|
84.9 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 21.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2023:
|
1654 kcal
|
Fat: 74.72g | Prot: 111.05g | Carbs: 133.88g.
Breakfast: Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Мясной Дом Бородина Сосиски из Индейки Нежные. Lunch: Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L), Ростик'c - KFC Стрипсы, KFS Айтвистер, Ростик'c - KFC Картофель Фри Стандартный, Heinz Соус Кисло-Сладкий Чили. Dinner: Пятерочка Хурма, Болгарский Перец, Сыр Гауда, Помидоры, Куриное Филе на Пару, Морковь, Шампиньоны, Яйцо, Кабачок. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|