Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2023
|
62 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2023:
|
1305 kcal
|
Fat: 65.70g | Prot: 58.73g | Carbs: 124.19g.
Breakfast: Маринадо Огурец Маринованный, Капуста, Торчин Шаурма Соус, Илона Лаваш Вірменський, Яйцо, Выгода Филе Куриное Копчено-Вареное, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Гречка, Простоквашино Молоко 1%. Lunch: Манго, Картофель Тушеный с Мясом. Dinner: Соевый Соус (Тамари), De Luxe Маслины без Косточки , Приготовленная Брокколи (без Жира), Маринадо Огурец Маринованный, Капуста, Торчин Шаурма Соус, Выгода Филе Куриное Копчено-Вареное, Илона Лаваш Вірменський. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irinalebedinets's Weight History
|