Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2023
|
82 kg
Lost so far: 35 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2023:
|
1659 kcal
|
Fat: 39.57g | Prot: 139.16g | Carbs: 182.68g.
Breakfast: Пятерочка Груша Сезонная , Fito Forma Супер Сгущенка Вареная, Вараксино Яйцо, Савушкин Продукт Творог 1%, Пятерочка Сахар, Гарнец Кукурузная Манка. Lunch: Bootybar Crunch Peanut Cake & Salted Caramel, Магнит Морковь Свежая, Exponenta High-Pro Соленая Карамель. Dinner: Fito Forma Супер Сгущенка Вареная, Bombbar Протеиновое Мороженое Солёная Карамель со Сливками, Голубика, Пятерочка Груша Сезонная , Ашан Личи, Бахетле Рулет Меренговый с Малиной, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Коломенское Батон Нарезной, Макфа Спагетти Отварные, Троекурово Тефтели Куриные. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
|
alexeypro78's Weight History
|