Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2023
|
70 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2023:
|
2780 kcal
|
Fat: 58.78g | Prot: 169.13g | Carbs: 407.65g.
Breakfast: Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Сыродел Сыр Черный Король, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Красная Цена Молоко 1,5%. Lunch: Snickers Лесной Орех, Агро-Альянс Длиннозерный Рис, Vegan Food Кокосовое Масло, Куриное Филе. Dinner: Куриное Филе, Агро-Альянс Длиннозерный Рис. Snacks/Other: Любимый Сад Томатный Сок, Lucky Days Мармелад, Желатин Пищевой, BSN Amino X, Evolution Food Полидекстроза. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|