Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2023
|
49.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2023:
|
1535 kcal
|
Fat: 55.80g | Prot: 110.79g | Carbs: 151.43g.
Breakfast: Банан, DopDrops Шоколадная Арахисовая Паста, Котлеты куриные с сыром, Арзамасский Хлеб Благородный Хлеб, Арзамасский Хлеб Хлеб Молочный, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Княгинино Кефир 2,5%, Hochland Сливочный Плавленный Сыр. Lunch: Пятерочка Груша Конференция, Пиканта Кабачковая Икра, Гречка Отварная, Куриная печень в сметане. Dinner: Националь Кокосовая Стружка, Карламанский Сгущеное Молоко Башкирское, Серышевский Творог Обезжиренный 1,8%, FITKIT Печенье Глазированное со Вкусом "Ром-Гранат". more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Atletka-kotletka's Weight History
|