Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2023
|
87.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2023:
|
1356 kcal
|
Fat: 108.84g | Prot: 66.05g | Carbs: 30.56g.
Breakfast: Delicato Кокосовое Масло, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Авокадо Авокадо, Вологодское Яйцо, Лосось, Кето хлеб. Lunch: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Марти Грудинка Домашняя, Руккола, Soler Оливки с Косточкой, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Сердце Куриное, Кето Суп. Dinner: Кедровые Орехи , Сухие Жареные Орехи Кешью, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Кето шампиньоны, Сердце Куриное, Кето Суп, Магнит Помело, Ромкор Сало Белорусское Гост. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлиана30's Weight History
|