Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2023
|
64.1 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2023:
|
2136 kcal
|
Fat: 74.36g | Prot: 122.96g | Carbs: 241.88g.
Breakfast: Пятерочка Киви, Пятерочка Банан, Иван Поддубный Творог 5%, Яйцо Куриное, Aroy-D Рис Жасмин. Lunch: Помидоры, Грудка Индейки, Aroy-D Рис Жасмин. Dinner: Грудка Индейки, Пятерочка Авокадо, Олейна Подсолнечное Масло, Kotanyi Масло Тыквенное из Штирии . Snacks/Other: Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зёрнами Морская Соль, Смородина Красная, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Иван Поддубный Творог 5%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Viktoria_illar's Weight History
|