Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2023
|
61.8 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2023:
|
1692 kcal
|
Fat: 63.47g | Prot: 93.28g | Carbs: 186.23g.
Breakfast: Село Зеленое Сыр Гауда Премиум, Коломенское Лаваш, Гречневая Каша с Молоком. Lunch: Перекресток Капуста с Яблоками , Перекресток Голубцы Ленивые Запеченные, Теремок Уха из Форели по-Фински, Макароны Отварные. Dinner: FitnesShock Protein Cookie Hazelnut & Chocolate. Snacks/Other: ВкусВилл Гата Ереванская, Сахар, Творог 5%. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlenaEngel's Weight History
|