Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2023
|
57.8 kg
Lost so far: 25.7 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2023:
|
1204 kcal
|
Fat: 47.60g | Prot: 67.69g | Carbs: 126.27g.
Breakfast: Маслозавод Нытвенский Бифилайф, Кофе, Талицкий Молочный Завод Молоко 3,5%, Смак Хлеб для Сэндвичей и Тостов, Pretto Сыр Рикотта, Балтийский берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая. Lunch: Пятерочка Яблоко Красное, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0,5%. Dinner: Ашан Печенье Сэндвич Bang-Bang, Атаг Конфеты Арфа, Балтийский берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Приготовленная Квашеная Капуста, Огурец (без Кожуры), Жареное Яйцо, Здоровая Ферма Рулет Куриный Классический. Snacks/Other: Пятерочка Помело, Талицкий Молочный Завод Молоко 3,5%, Кофе, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenaav81's Weight History
|