Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2023
|
64.5 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2023:
|
1692 kcal
|
Fat: 81.44g | Prot: 99.76g | Carbs: 145.51g.
Breakfast: Сметана 15%, Блины на Молоке, Магнит Яйцо Варёное , Гречка Отварная, Магнит Молоко 1,5%. Lunch: Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Соленые Огурцы с Укропом. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Куриный Суп. Snacks/Other: От Мартина Семечки Отборные, Степ Конфета, Магнит Банан. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NaTaLia 1210's Weight History
|