Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2023
|
87.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 22.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2023:
|
841 kcal
|
Fat: 29.98g | Prot: 32.87g | Carbs: 107.93g.
Breakfast: Лента Ветчина , Filippo Berio Томатный Соус с Базиликом, Рис Вареный. Lunch: Красные Помидоры, Руккола, Голубика, Авокадо Авокадо, Запеченные или Жареные Креветки. Dinner: J7 Полезный Перекус Смузи со Злаками . Snacks/Other: Kinder Maxi King. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Loli.glu's Weight History
|