Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2023
|
101.6 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 21.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2023:
|
1382 kcal
|
Fat: 62.70g | Prot: 150.46g | Carbs: 54.20g.
Breakfast: Яйцо, Авокадо Авокадо, Троекурово Шницель Куриный Рубленый. Lunch: ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Помидоры, Огурец, ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запечённое с Прованскими Травами. Dinner: Свиной Фарш, Капуста Тушеная. Snacks/Other: Myprotein Slow-Release Casein Vanilla. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alexander.Sol's Weight History
|