Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2023
|
74.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 19.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2023:
|
1190 kcal
|
Fat: 51.18g | Prot: 61.89g | Carbs: 113.15g.
Breakfast: فلفل رومي فلفل رومي, فوشية توست اسمر, بيض بيض. Lunch: فلفل رومي فلفل رومي, فلفل حار فلفل حار, national ناشيونال بهارات, بهارات كمون, بصل بصل, كاتشب كاتشب, بصل بصل, بوك موزريلا, بريزيدن موزاريلا, فورية خميرة, البكر دقيق, ورك دجاج ورك دجاج. Snacks/Other: rice Up ريس كيك, زبادي الخبراء زبادي, تسالي تسالي حار, نادك حليب بنكهة الفانيلا . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Rahaf_almalky's Weight History
|