Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2014
|
50.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 December 2014:
|
642 kcal
|
Fat: 16.82g | Prot: 25.09g | Carbs: 99.74g.
Breakfast: Окей Блинчики с Творогом. Lunch: Мёд, Продукт Алтая Слайсы Рисово-Гречневые, Жареная Рыба (в Панировке), Тушеные Овощи. Snacks/Other: Конфета, Мёд, Продукт Алтая Слайсы Рисово-Гречневые. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|