Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2023
|
66.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2023:
|
1315 kcal
|
Fat: 58.75g | Prot: 83.86g | Carbs: 119.28g.
Breakfast: Парфэ Декор Сухая Начинка Ореховая, Хлебная Карусель Хлеб Пшеничный на Закваске, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Кукурузная Каша. Lunch: Сыр Домашний, Скумбрия, Брокколи, Гречка Отварная. Dinner: Омлет или Яичница, Скумбрия, Главплавсыр Сыр Плавленный Дружба, Помидоры, Пекинская Капуста. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы с Клюквой, Пекинская Капуста, Помидоры, Магнит Тунец Натуральный , Аладушкин Хлеб Финский Ржаной на Закваске. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана Воротынцева's Weight History
|