|
Наконец вижу цифру 6 на весах. С каждым годом все сложнее стройнеть
|
66.8 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2023:
|
1089 kcal
|
Fat: 53.46g | Prot: 46.18g | Carbs: 106.85g.
Breakfast: Чай с Молоком, Сыр, Пицца Домашняя. Lunch: Джемы, Варенье, Мармелад (Низкий Сахар), Чай с Молоком, Рахат Казахстанский Шоколад, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Вареное Яйцо. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|