Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2023
|
98.2 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 18.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2023:
|
1495 kcal
|
Fat: 60.79g | Prot: 55.80g | Carbs: 176.73g.
Breakfast: Помидоры, Папа Может Сервелат Финский, Очаковский Сыр Плавленный, Белый Хлеб, Голден Яблоко , Сахар, Волжаночка Молоко 2,5%, Специалист Мука из Семян Льна, Плов, Кириешки Сухарики Ржаные со Вкусом Холодца с Хреном, Помидоры, Папа Может Сервелат Финский, Очаковский Сыр Плавленный, Белый Хлеб. Lunch: Плов. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|