Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2023
|
51 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2023:
|
1375 kcal
|
Fat: 54.48g | Prot: 38.00g | Carbs: 182.26g.
Breakfast: Степ Шоколад Молочный с Овсяным Печеньем, Арахисом и Карамелью, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Голден Яблоко . Dinner: Дюфалак Лактулоза, Голден Яблоко , Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Сибагро Сосиски Max, Колбасное Подворье Окорочок Куриный на Кости Копчено-Вареный, Булгур (Вареный). more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|