Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2023
|
94.3 kg
Lost so far: 24.4 kg.
Still to go: 29.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2023:
|
1539 kcal
|
Fat: 46.36g | Prot: 159.95g | Carbs: 125.70g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Гарнец Мука Кукурузная, Сыр Российский, Яйцо, Творог 5%. Lunch: Киви, Салат из Пекинской Капусты, Куриное Филе, Soba Гречневая Лапша (Вареная). Dinner: Морская Капуста, Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты в Духовке. Snacks/Other: Данон Творог Мягкий 0%, Киви. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
baranovatamara172's Weight History
|