Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2023
|
59.7 kg
Lost so far: 42.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2023:
|
1613 kcal
|
Fat: 58.67g | Prot: 84.10g | Carbs: 184.46g.
Breakfast: Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский Классический, Мёд, Байкальский Хлеб Яровой, Усольский Свинокомплекс Ветчина для Завтрака, Гречневая Каша с Молоком, Крестьяночка Спред Растительно-Сливочный, Кофе с Молоком. Lunch: Кабачки Тушеные, Азбука Вкуса Фасоль Стручковая на Пару, Приготовленная Морковь, ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая, Байкальский Хлеб Яровой, Чай, Торт Наполеон, Яшкино Ирис Сливочный, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Усольский Свинокомплекс Ветчина для Завтрака, Байкальский Хлеб Яровой, Чай, Азбука Вкуса Фасоль Стручковая на Пару, Кабачки Тушеные, Куриная Грудка Отварная, Домашние Заготовки Икра из Кабачков, Морковь на Пару, Главпродукт Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром 8,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные. Snacks/Other: Пятерочка Виноград Тайфи. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natslaserebrennikova's Weight History
|