Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2023
|
68.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2023:
|
1400 kcal
|
Fat: 70.51g | Prot: 64.47g | Carbs: 130.71g.
Breakfast: Сыр, Хлеб Дарницкий, Global Village Сахар Тростниковый, Село Зеленое Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Омлет с помидорами. Lunch: Победа Конфеты Мишка в Лесу, Чай, Карбонат, Омлет с помидорами, Хлеб Дарницкий. Dinner: Петрушка, Капуста Тушеная, Красные Помидоры. Snacks/Other: Помело, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%. more...
|
|
2049 kcal
|
Exercise:
Hiking - 1 hour, Resting - 17 hours, Sleeping - 6 hours. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nymphaeac1's Weight History
|