Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2023
|
73.1 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2023:
|
1390 kcal
|
Fat: 55.05g | Prot: 129.97g | Carbs: 90.75g.
Breakfast: Русское Море Форель Слабосолёная, Barilla Песто Россо с Томатами и Базиликом, Barilla Макароны. Lunch: J7 Сок Томатный, Квашеная Капуста, Global Village Зелёный Горошек, Глобус Говяжья Лопатка без Кости. Snacks/Other: Life Protein Протеиновый Коктейль, Parmalat Молоко 3,5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|