Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2023
|
91.8 kg
Lost so far: 17.2 kg.
Still to go: 25.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2023:
|
1433 kcal
|
Fat: 67.61g | Prot: 100.13g | Carbs: 104.36g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Сваренное Вкрутую Яйцо, Sabah Фета Сыр, Авокадо Авокадо, Балтийский берег Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Вологодское Льняное Масло , Гречка. Lunch: Кабачок Гриль, Вологодское Льняное Масло , Global Village Капуста Квашеная с Клюквой, Zero Соус Горчично-Медовый, Белая Дача Зелень, Куриная Грудка, Агро-Альянс Бурый Рис. Dinner: Сельдерей, Приготовленный Яичный Белок, Куриная Грудка. Snacks/Other: Кофе с Молоком, La Trattoria Пармезан. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Margarita4667's Weight History
|