Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2023
|
34.7 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2023:
|
2471 kcal
|
Fat: 87.01g | Prot: 124.62g | Carbs: 299.01g.
Breakfast: Yarych Мария без Пальмового Масла , Schogetten For Kids With Milk, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Котлеты из Говядины, Макароны с Маслом. Dinner: Nestle Fitness Злаковый Батончик Шоколад, Авокадо, Пузата Хата Рис с Овощами. Snacks/Other: Power Pro Protein, Мандарины, Банан, Галичина Йогурт Карпатский Вишня-Злаки 2,5%, Milka Печенье Choco Cow. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nika250400's Weight History
|