Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2023
|
51.3 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2023:
|
1282 kcal
|
Fat: 56.20g | Prot: 61.49g | Carbs: 131.45g.
Breakfast: Curtis Чай Зеленый, Сахарный Песок, ВкусВилл Икра Горбуши, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Щелковохлеб Хлеб Тостовый, Grow Food Десерт Тирамису. Lunch: Grow Food Калифорния с Лососем и Кунжутом, Doppel Herz Омега 3-6-9. Dinner: Свитлогорье Творог Мягкий 4%, ВкусВилл Вишня без Косточки Свежезамороженная, Сахарный Песок, ВкусВилл Творог 5%. more...
|
|
1310 kcal
|
Exercise:
Showering - 40 minutes, Cooking - 15 minutes, Resting - 17 hours and 5 minutes, Sleeping - 6 hours. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|