Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2023
|
96.8 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 21.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2023:
|
1752 kcal
|
Fat: 43.37g | Prot: 140.00g | Carbs: 198.03g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Zero Сироп Молочный Шоколад, Замороженная Вишня, Панкейки творожные. Lunch: Самокат Суп Куриный с Вермишелью, Куриные Грудки (Жареные), Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Орбита Сырок Плавленный, Хайнц Кетчуп Томатный. Dinner: Пятерочка Яблоко Сезонное , Куриные Грудки (Жареные), Гречка, Кальве Майонез Легкий, Хайнц Кетчуп Томатный. Snacks/Other: Ёбатон Батончик со Вкусом Шоколад с Цельным Лесным Орехом, Белый Город Молоко 2,5%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ururumka's Weight History
|