Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2023
|
68.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2023:
|
1718 kcal
|
Fat: 88.40g | Prot: 56.93g | Carbs: 126.88g.
Breakfast: Карат Пирожное Корзиночка, Чай с Молоком, Овсяная Каша на Воде, Вареное Яйцо. Lunch: Мандарины, Шефмаркет Домашнее Рагу из Говядины с Картофелем, Салат из Помидоров и Огурцов. Dinner: Домашний Очаг Спагетти Карбонара, Вино Красное Сухое. Snacks/Other: Мандарин, Брест Литовск Сыр Российский, Сваренное Вкрутую Яйцо, Чай с Молоком. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jully_ulitina's Weight History
|