Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2023
|
90.9 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2023:
|
1664 kcal
|
Fat: 73.07g | Prot: 75.42g | Carbs: 173.18g.
Breakfast: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Экомилк Сыр Творожный, Пеко Батон Горчичный. Lunch: Степ Шоколад Арахис и Карамель, Азбука Вкуса Молоко 1,5%, SOJ Marshmallow Батончик с Соленой Карамелью в Молочном Шоколаде, Печень Куриная Жареная, Макароны Отварные, Санта Бремор Масло Лососевое, Пеко Батон Горчичный, НК Сити Суп Овощной. Dinner: Вареное Яйцо, Просто Мёд , Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Каждый День Соевый Соус, Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик. Snacks/Other: Cake Home Пирожок с Мясом . more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
IrinkaLP's Weight History
|