Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2023
|
102.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2023:
|
1544 kcal
|
Fat: 66.76g | Prot: 75.86g | Carbs: 157.82g.
Breakfast: Zuegg Варенье Сливовое, Творог 5%, Level Kitchen Говядина в Медово-Горчичном Соусе и Отварная Барли. Lunch: Кухмастер Горчица по-Дижонски, Магнит Огурчик Соленый, Мираторг Жаркое из Говядины с Картофелем. Dinner: Zuegg Варенье Сливовое, Творог 5%. Snacks/Other: Магнат Мороженое Шоколадный Трюфель, Магнит Огурцы Соленые, ОК Паштет Печеночный, Белый Хлеб, Кухмастер Горчица по-Дижонски. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|