|
Ох, начало положено.
|
81.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2023:
|
2016 kcal
|
Fat: 95.45g | Prot: 130.76g | Carbs: 153.01g.
Breakfast: Черемушки Хлеб Чёрный Столичный, Винегрет, Greenfield Чай, Омлет с Сыром. Lunch: Святой Источник Вода Негазированная, Elementaree Том Ям с Креветками и Рисом. Dinner: Вареное Яйцо, Салат с Тунцом и Овощами. Snacks/Other: ВкусВилл Хлебцы Хрустящие Томатные, Greenfield Чай, Сыр Пармезан (Твердый), Клементины, ВкусВилл Манго. more...
|
|
2382 kcal
|
Exercise:
Elliptical - 40 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mariya Nosfi's Weight History
|