Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2023
|
72.5 kg
Lost so far: 22.5 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2023:
|
1839 kcal
|
Fat: 63.48g | Prot: 111.60g | Carbs: 204.66g.
Breakfast: Атаг Конфета Слеза Мужчины, ВкусВилл Карпаччо из Курицы, ВкусВилл Молоко 2,5%, Moloko Сыр Раклет, Помидоры, Лук, METRO Тортилья Пшеничная. Elevenses: Голубика, Аютинский Хлеб Сушки, Био Баланс Кефирный 1%. Lunch: Помело, Сыр Пармезан (Твердый), ВкусВилл Бульон Куриный, Макфа Вермишель. Tea: Protein Rex Chocolate Brownie. Dinner: Сыр Пармезан (Твердый), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Barilla Макароны Penne Rigate, Паштет говяжий (LLana). more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetliachock's Weight History
|