Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2023
|
59.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2023:
|
1021 kcal
|
Fat: 57.79g | Prot: 47.20g | Carbs: 77.15g.
Breakfast: Сыр, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ржаной Хлеб, Сосиска, Жареное Яйцо. Lunch: Конфета, Пятерочка Сочень с Творогом, Запеченная или Жаренная Рыба, Шампиньоны Тушеные, Картофельное Пюре. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Greencat001's Weight History
|