Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2023
|
73 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2023:
|
2221 kcal
|
Fat: 81.02g | Prot: 159.12g | Carbs: 182.93g.
Breakfast: Моя Цена Ядра Семян Подсолнечника Жареные, Молоково Молоко 3,2%, Козуб Геркулес, Вкусный День Ряженка 2,5%. Lunch: Молоково Молоко 3,2%, Я Любимый Котлеты Куриные на Пару , Квашеная Капуста. Dinner: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Семечек Стакан Ядра Семян Подсолнечника Жареные. Snacks/Other: Магнит Апельсин. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
пчёлка которая любит мёд's Weight History
|