Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2023
|
133.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 39.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2023:
|
1782 kcal
|
Fat: 67.90g | Prot: 86.08g | Carbs: 123.86g.
Breakfast: Бутерброд с Маслом и Колбасой. Lunch: Бутерброд с Маслом и Колбасой. Dinner: Вино Красное Сухое, Бащинский Грудинка Украинская, Мандарины, Сыр, Вино Красное Сухое, Обычные Блины, Оливье с Курицей, Перец Фаршированный Куриным Фаршем, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Красное Столовое Вино. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
loxa1973's Weight History
|