Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2023
|
62 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2023:
|
1601 kcal
|
Fat: 30.35g | Prot: 47.23g | Carbs: 289.05g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Ramiz Манго Кубики, Каша Дружба на Молоке, Чай, Личи. Lunch: Ramiz Манго Кубики, Чай, Ленивые Голубцы, Пицца Домашняя, Гороховый Суп, Капустный Салат, Окей Огурцы Соленые. Dinner: Вита Брейк Пастила Яблочная, Чай, Макароны Отварные, Махеевъ Кетчуп Томатный. Snacks/Other: Белевские Сладости Белевская Пастила, Чай, Пятерочка Яблоко Сезонное, Spoom Сироп Соленая Карамель, Банан, Кофе с Молоком, Fix Price Воздушное Суфле Пухлый Кролик . more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|