Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2023
|
54 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2023:
|
2178 kcal
|
Fat: 70.25g | Prot: 137.53g | Carbs: 256.83g.
Breakfast: Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Магнит Банан, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Съешь Меня Авокадо, Пятерочка Яблоко Сезонное, Вараксино Яйцо. Lunch: Пышкин Дом Печенье Курабье, Лента Блинчики с Курицей, Пятерочка Яблоко Сезонное, Каждый День Кальмар в Рассоле, Каждый День Мидии в Рассоле, Сельдерей, Морковь. Dinner: Пятерочка Яблоко Сезонное, Магнит Банан, Голубика, Миндаль Миндаль, Каждый День Творог Обезжиренный 1,8%. Snacks/Other: RED Тёмный Шоколад без Сахара, Фруже Манго в Кокосовом Фружеле. more...
|
Gaining 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maria_pole_dance's Weight History
|