|
#14
|
69.4 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2023:
|
1668 kcal
|
Fat: 85.07g | Prot: 49.21g | Carbs: 26.46g.
Breakfast: Куриные Голени с Кожей, Kania Majonez , Pilos Trappist Cheese, Чеснок, Зеленый Листовой Салат, Помидоры. Lunch: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). Dinner: SOLANO Вино Защищённого Наименования Места Происхождения Красное Сухое. Snacks/Other: Pilos Trappist Cheese, Сливочное Масло. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DustyCo0kie's Weight History
|