Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2023
|
92.2 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 32.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2023:
|
1097 kcal
|
Fat: 39.86g | Prot: 93.02g | Carbs: 89.58g.
Breakfast: Herbalife Протеиновая Смесь, Herbalife Травяной Концентрат, Herbalife Протеиновый Коктель, Herbalife Коллаген. Lunch: Урожай Хлеб "Ржаной Украинский", Сильпо Морковь по-Корейски, Сильпо Стебель Сельдерея, Сахар, Сметана , Оладьи, Herbalife Томатный Суп с Базиликом , Драники, Суп из Семги. Dinner: Лосось на Пару, Рыба на Пару, Булгур (Вареный). Snacks/Other: Herbalife Протеиновый Батончик. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ИринА 66's Weight History
|