Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2023
|
62.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2023:
|
1314 kcal
|
Fat: 59.06g | Prot: 74.35g | Carbs: 128.80g.
Breakfast: Dukat Йогурт Греческий, Бахетле Хлеб на Вермонтской Закваске, Сыр Фета, Яблоко, Коричневый Сахар, Творог 5%, Киви, Сыр Пармезан (Твердый), Клубника, Вкуснотеево Молоко 3,8%, Кофе. Lunch: Мандарины, Апельсин, Томатный Соус, Сметана 20%, ВкусВилл Голубцы из Индейки. Dinner: Йогурт Греческий, Творожная Запеканка с Изюмом. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alexon2005's Weight History
|