Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2023
|
94.2 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 19.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2023:
|
1570 kcal
|
Fat: 68.92g | Prot: 86.08g | Carbs: 275.52g.
Breakfast: Агуша Творог Детский Фруктовый, Куриные Грудки (Жареные), Батон Нарезной. Lunch: Блины ПП, Яшкино Вафли, Granmulino Спагетти Вареные, Green Голубцы Домашние. Dinner: Гречка Вареная, Сосиски Молочные. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elizaveta1864's Weight History
|