|
на завтрак только 2 яйца с творожным сыром, но я наелась(177 ккал)
|
64.5 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 19.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2023:
|
840 kcal
|
Fat: 38.19g | Prot: 37.16g | Carbs: 88.28g.
Breakfast: Almette Творожный Сыр с Зеленью, Вареное Яйцо. Lunch: Горячий Шоколад (с Цельным Молоком), Сабвей Саб с Тунцом. Dinner: Бабаевский Шоколад с Шоколадной Начинкой, Картошка Вареная. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ravest✨r's Weight History
|