Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2023
|
99.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 15.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2023:
|
1494 kcal
|
Fat: 92.26g | Prot: 79.26g | Carbs: 84.92g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Ярославский Бройлер Паштет Деликатесный с Грибами, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Lunch: Свиная Отбивная, Майонез, Винегрет без Масла. Dinner: Мясной Гурман Сосиски Докторские , Вареное Яйцо. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Ярославский Бройлер Паштет Деликатесный с Грибами, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Losing 21.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
полиночкина мама's Weight History
|