Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2023
|
61.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2023:
|
1492 kcal
|
Fat: 63.77g | Prot: 84.71g | Carbs: 143.26g.
Breakfast: АВК Конфеты Королевский Шарм, Сыр Колбасный, Своя Линия Вишня без Косточки, Розумний Вибір Цукор, Селянське Молоко 2,5%, Haferflocken Овсяные Хлопья. Lunch: Печенье Мария, Котлета Домашняя, Картофельное Пюре. Dinner: Куриные Грудки (Запеченые), Вареное Яйцо, Помидоры, Итальянский Салатный Соус, Салат Айсберг. Snacks/Other: Сахар, Волошкове Поле Кефир 1%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anastasiia6991's Weight History
|