Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2023
|
88.7 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2023:
|
1794 kcal
|
Fat: 77.93g | Prot: 107.50g | Carbs: 163.17g.
Breakfast: ВкусВилл Печенье Овсяное с Черносливом на Полбяной Муке, ВкусВилл Молоко Сгущённое с Сахаром, Большая Кружка Ряженка 4%, Творог 5%. Lunch: ВкусВилл Крем Суп Грибной Замороженный, Магнит Сыр Маасдам, Рис Вареный, Индилайт Купаты из Индейки . Dinner: Шампиньоны Гриль, Шаурма. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vladfxvlad$'s Weight History
|