Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2023
|
55.9 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2023:
|
1261 kcal
|
Fat: 51.12g | Prot: 66.10g | Carbs: 219.78g.
Breakfast: Кухня на Районе Кофе с Молоком, Маруся Мороженое без Сахара с Ароматом Ванили в Вафельном Стакане, Kultlab Батончик Глазированный «Кокос», Коровкино Сыр Плавленный Городской, Мария Ра Лаваш Армянский Тонкий. Dinner: Магнит Яблоко Гренни Смит, Кухня на Районе Кофе с Молоком. more...
|
|
1758 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 35 minutes, Cross Training - 11 minutes, Cleaning - 1 hour, Resting - 13 hours and 14 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|